多喝水沒事、沒事多喝水。根據研究報告指出，正常約40公斤至80公斤的成年人，每天需約攝取1500CC至3000CC的水，以維持正常的生體機能與代謝。雖然大家都知道要多喝水，但平常一忙起來，往往就忘記需要多多補充水分，但別擔心，其實現在可是有喝水App，可用來提醒與管理自己補充水分的唷。

這款《MyWater》喝水App，可設定杯子容量、要喝水的杯量、一天要喝水的量以及提醒喝水的時間，協助你達到每日進水量的目標。

《MyWater》操作與設定上相當的簡單，但如果想達到喝水的目的，還是需要真正起身去裝水並喝下去喔，可別到了提醒的時候，卻像按掉鬧鐘一樣，只是將App提醒關掉，這樣可是無法達到效果的唷~

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